Я же тут давеча активно болела спиной, по этому поводу сильно разочаровалась в родной поликлинике, не сдала лабу и напропускала много физры. А потом болела, видимо, головой и еще неделю просто никуда не ходила. Самое радостное, что уже не очеь помню, почему. И что я все это время вообще делала. Ну да ладно, дело прошлое.
Так вот, на прошлой неделе я обреченно поползла эту самую физру отрабатывать. И тут внезапно каак вставило! Не, оно серьезно очень круто оказалось. Айкидо - в целом штука ништяковая, да и полезно пожалуй, и вообще... В общем ходить я собираюсь по возможности ежедневно (за вычетом выходных). Главное на радостях не сдохнуть.)
Самое странное, что пока не дохну, хотя после долгого перерыва интенсивные нагрузки вряд ли на пользу должны быть... Ну то есть все болит конечно, но не смертельно и двигаться не мешает. И даже вот сегодня тренировки не было (ибо суббота), а организм напоминаает, что надо бы хотя бы размяться. И пресс покачать.
Я даже зарядку делаю теперь.
Это так странно. Но я довольна.) Нужно еще до кучи в бассеин походить.