одна из ключевых проблем, вскрытых на терапии - я нихрена не умею чувствовать и понимать собственное состояние. Поэтому об испытываемом дискомфорте я сейчас регулярно узнаю, наблюдая за нервными жестами (и как бы блин их научиться убирать обратно, сигнал очень четкий, но шея ж болит).
Поэтому я не вижу собственных пределов, пока их не касаюсь или не проламываю.
Поэтому, например, я участвую в чем-нибудь классном и радующем днем, а потом в чем-нибудь классном и радующем вечером-ночью. А на следующий день вдруг оказываюсь вареным пельменем в форме человека, который уже ничего делать не может, только ныть. И запланированные дела идут лесом конечно же, потому что обязательная работа отменилась по техническим причинам (Джира на выходных чот не работает), а необязательную я сама сейчас делать не буду, не хватало еще сильнее убиться.
при этом "необязателная работа" настолько широким понятием оказывается, что я как то сама охуеваю. поэтому сюда кладу все что я хочу и или должна сделать, но что для меня сейчас тяжело и затратно.
И очень грустно, короче.