трижды за два дня ложилась поспать на 10-15 минут прямо посреди всего. Отключалась моментально,просыпалась легко, помогало очень хорошо.
наверное, восстановить режим поможет еще лучше. ха-ха.
надо бы на работе такое попробовать.