Окей, кажется я случайно сломала отношения с едой. Только сегодня осознала, что что то не то вообще.
Ну то есть сначала несколько недель жутких неконтролируемых перееданий, когда плохо, больно и не особо хочется, но неостановимо. Потом я короче есть практически перестала - в среднем раз в день. Тоже на пару недель.
Теперь вот пытаюсь восстановить норму и озадачена. Так как большую часть времени слабо понимаю, это я сейчас хочу есть или опять переела. Приходится включать логику и вспоминать, что, сколько, как давно и делать выводы.

Хрень какая то.( ну хоть скинула пару кг. Голод пока что нравится больше перееданий.

Отправлено из приложения Diary.ru для Android